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贵阳专业食堂承包公司

2021-09-23
贵阳专业食堂承包公司

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怎么才能使食堂承包配餐健康又吸引人食堂承包,关键的就是配餐是否健康?是否吸引顾客?那我们怎么才能让食堂承包的配餐吸引人又健康呢?这就要求配餐做到五个层次。上海乐拼就来为您介绍配餐五个层次的各个要求。专业食堂承包一、要求1、食物的种类:各类主食有米饭、馒头、面包、麦片、其他面食等。2、提供营养:中国居民所需的大部分能量、碳水化合物、部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。3、膳食指南:1)谷类是我国居民膳食中能量和蛋白质的主要来源,应多吃谷类,获取充足的能量。2)为满足对膳食中纤维的需要,主食应多选择粗粮。3)粮食制成品,如面食、糕点中油和糖的含量不宜过多。4、指导食量:每天为250-400g粮食。二、要求1、食物种类:蔬菜和水果。2、提供营养:它们是食物中矿物质、维生素和膳食纤维的主要来源。3、膳食指南:1)蔬菜和新鲜水果有助于预防癌症和心脏病,应根据条件多食为宜。2)不同种类的蔬菜可提供多种不同的营养素,因此膳食中蔬菜的摄入应多样化。3)一定要选择各种深颜色的,尤其是深绿色的蔬菜食堂承包公司。4)豆角类蔬菜不仅含有维生素、矿物质,同时还有较高的植物蛋白,因此每周可多吃几次。5)果汁、水果罐头等食品含有较多的糖,同时新鲜水果中所含的许多有效成分已失去,因此应限量使用。4、指导食量:每日应摄取新鲜蔬菜300-500g,每日应摄取新鲜水果200-400g。

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选购冷冻食品中要注意几个问题1.看生产日期、保质期:越接近保质期的食品易出现问题。冷冻食品应在-18℃以下的冷库中冷藏,否则容易变质;冷冻食品存放时间过长也容易变质;因为,食品中的蛋白质可分解产生“可溶性毒蛋白”、“胺类”、“恶臭素”等,而这些毒素即便高温加热也很难被破坏,人食用后会造成胃肠道感染。专业食堂承包专家提醒,冷冻时间超过两个月的食品尽量不要食用。2.看包装:包装袋上的结晶霜洁白发亮,食品冷冻坚硬,应该是保存良好的。包装袋破损的食品易被细菌污染,同时还要注意,看包装袋内食品有无霉点和干燥现象,如果袋内食品部分发白,多是由于温度变化太大,水分散失而干燥,严重的变成焦黄色。3.看标签:标签上是否有食品名称、配料表、生产日期、保质期、生产厂家、贮存条件、食用方法等。专家提醒市民在购买冷冻食品时尽量选择知名企业生产的产品。此外,买回冷冻食品后一定要尽快把它放进冰箱的冷冻室,如果已经完全化开应该马上食用净菜配送提醒您,冷冻食品充分溶解后再上冻对食品本身非常不好,对人体也有弊无利。食堂承包公司从冰箱冷冻室中拿出来的冷冻食品,如何化解?营养学家认为:快速解冻,会使食品中的蛋白质、维生素受到损失,同时还会加速丙醛致癌物的产生,但如果化冻过慢,则易导致细菌繁殖,也不合适。正确的解冻方法是:将冷冻食品从冷冻室中取出后,先放到冷藏室内,几小时后取出,放入温度为15℃左右的冷水中浸泡,直至解冻后使用。

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四季豆是我们餐桌上的常客,但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示,1月份因四季豆引起的食物中毒,通常占该月份中毒总起数的50%以上。如何烹饪四季豆才安全呢?警惕四季豆2种易中毒的吃法四季豆又名菜豆、豆角、扁豆等,是全国普遍食用的蔬菜。专业食堂承包四季豆中毒也是食物天然毒素中毒里较常见的情况。根据中毒实际调查,烹调不当是主要的诱因,多数为炒煮不够熟透所致。未煮熟的四季豆中含有皂素,皂素对消化道黏膜有强刺激性;另外,其中还可能含有植物血球凝集素和胰蛋白酶抑制物,均能引起食物中毒。摄入未煮熟的四季豆,引起中毒的潜伏期为数10分钟,一般不超过5小时,主要为胃肠炎症状,如恶心、呕吐、腹痛和腹泻。呕吐少则数次,多则可达数十次。另有头晕、头痛、胸闷、出冷汗以及心慌,胃部有烧灼感,病程一般为数小时或1—2天。专家提醒,四季豆不要用凉拌、油炸等方式来烹调。餐厅的干煸四季豆是最危险的,食堂承包公司因为许多厨师为了节省时间,会采用高温短时油炸的方式来烹调。专家提醒大家,在餐厅吃到颜色鲜亮、翠绿,口感脆硬,甚至带有生味儿的四季豆都应该当心。烹饪四季豆的4个小技巧一般烹饪四季豆时,应先用水焯一下,再下锅炒,以四季豆颜色不再“翠绿”,转深色或微发黄为宜。挑选和烹饪四季豆时,需注意以下四点:1、购买四季豆应挑选新鲜的,贮存时间越长,四季豆的皂甙等毒性含量越多;2、下锅前要把四季豆两头摘掉,因为这些部位含毒素较多;、烹调时应减少凉拌、油炸等方式,尤其是干煸四季豆,高温短时油炸反而不易熟透;4、若见四季豆颜色翠绿、口感脆硬,甚至带有生味儿就不应食用。接下来,再和大家分享一道健康、安全的家常干煸四季豆的做法。

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