有益女性皮肤健康的养生食 苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会干燥、易裂、奇痒。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此,大太阳天,出门前除了抹防晒霜,不妨再吃个苹果。莴苣是菊科莴苣属之优质食堂承包管理一年生或二年生蔬菜。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。此外,日本研究人员发现,黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。因此,三四十岁的妇女常吃大豆,有助于改善皮肤松弛。西红柿含胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,还可治疗感染性皮肤病。西红柿可以平衡皮肤的PH值,祛斑美白。同时,西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。核桃美容效果非凡,其富含的α亚麻酸,可滋润皮肤,保持皮肤弹性。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、食堂承包管理公司“长寿果”之称。杏仁富含纤维以及抗氧化剂——维生素E,所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。同时杏仁能在饮食减肥中稳定血糖,有效防止因过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过,杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现,杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平,维生素E能抑制皮肤衰老,防止色素沉着。
市场调查与分析,建立一个餐饮场所,无锡食堂承包首先要进行市场调查,做好市场定位。因为这两个经营市场的消费者均非属餐饮消费市场的主导,所以在餐位数确定后,在餐饮经营之前应将制订《市场经营计划》放在首位,并考虑如下事宜,再对本餐厅进行定位。优质食堂承包管理1.当地的饮食习惯爱好:包括:菜品的原料、配料是否便采购。当地人对菜肴的口味要求,制作方式的接受程度,价格接受能力等。2.就餐人员的就餐形式;当地消费市场的消费结构是趋于一个什么样的状态,是商务宴请为主或是公款消费或者是家庭宴请居多。3.就餐人员的交通方式;此点尤为重要,也决定了一个餐厅的地理位置的选址,食堂承包管理公司是否有利于消费者方便用餐。4.就餐环境的布置,因为几年前的“非典”以后,人们对就餐环境的需求更多,尤其是用餐环境的空气流通、用餐空间及日常清洁卫生是否有足够的措施。综上新述,说明一个餐馆只能适应一部分的顾客需求,必须分析自身的能力条件,分析当地市场对本餐厅具威胁的竞争对手,慎重确定本餐厅的顾客主导群是哪一阶层。
一,员工言谈举止文明有礼文明服务是现代任何商业活动的基本道德准则。同时,文明服务就是应为每一位消费者提供舒适优美的消费环境,所以每一位经营者或其服务人员的行为举止、言辞谈吐以及衣着服饰,都应该适度有节,规范标准。优质食堂承包管理如今,服务人员的态度温和、礼貌,服务周到、体贴文明在商业活动中也是得到越来越多的重视。所以,在后勤社会化的背景下,食堂承包服务公司也应该改将文明服务引入到服务人员中去。这也就硬性的要求了每一位服务人员在服务中不仅仅要具备良好的气质形象,还应该具有良好的沟通能力。第二,每个来就餐的人都是饭堂的主人对于市场营销的理论理解就是我们应把消费者的利益放在第一位。俗话说:顾客就是上帝。这并不全无道理。把顾客当成上帝来看待,这是在建立互相尊重的前提之下,以自身最好的态度去让消费者满意,以此去提高营销者的销售,食堂承包管理公司从而实现利润的最大化。所以食堂的每一个员工都应以就餐者为首位,对就餐者所提出的菜色等要求都应以采纳。第三,必须加强员工的培训员工培训的过程就是能够把制度的规定变为自己的行为规范和能力的一部分,这就是我们学习制度的过程。事实上这也是在塑造一个全新的企业文化。只有公司的全体员工都有了清晰的共同的价值取向、奋斗目标以及统一的行为规范,制度才有可能被有效地执行。所以,将制度化变为每个员工自觉的行为规范和自身能力,这是成为其身体思想的一部分,这也应是对员工培训的最终目标定位。
一、公开招标,择优引进将食堂对社会公开招标发包,采取租赁饭堂承包经营的企业化运作形式,既告别纯福利办伙的经营模式,又不要走以食堂盈利为目的的经营模式。二、引入竞争机制,实行公平竞争将饭堂承包给不少于3个承包商经营,打破一家独营的垄断局面,使他们在公开、公平、公正中竞争,优质食堂承包管理让师生、经营者和学校三者都能从中受益。三、设施统一购置,利润合理分配在食堂配套设施方面,如厨房设施,餐厅的桌椅、餐具等均由学校统一购置,以便形成整体化,费用由承包商承担,分5~7年折旧;在交纳风险抵押保证金的同时,根据在校生就餐数测算承包费,将承包商的利润控制在20%范围内,食堂承包管理公司从20%的利润中提取40%作为上缴学校利润,用作学校奖励食堂的基金,重大节日学生伙食费的补贴和维修添置设备的补助金。剩余60%作为承包商的利润和用于设备的更新改造。这样学校既没有贴钱,有少量利润,承包商也有利可图。
无锡食堂承包管理五常法要义总结来说就是五句话:工作常组织,仓库常整顿,环境常清洁,物品常规范,员工常自律优质食堂承包管理1、“常组织”是:判断出进行和完成工作必须要用的东西并把它与非必需的事物分割开来,同时一定要将必需品的数量减少到最低限度然后将它们放在一个便利的地方,舍弃掉不必要的东西或放回仓库,然后将它们按照必需程度进行分层次分类别的管理,单一便是最好2、“常整顿”是:运用恰当的储藏容器和方法。采用提高效率方面的物品,先要决定物品的“名”和“家”。目的是为了用最短时间最高的效率取得或放好物品。换句话说就是,对所有东西都制定一个清楚而又明确的标签“名”,指定一个固定的位置即为“家”,一般要采用先进先出、左入右出的方法,尽量能够做到在30秒内就可以取出及放回文件和物品3、“常清洁”是:保持环境的整洁,制造一个干净舒适的环境是由整个食堂所有成员要一起完成的工作。每个人都有负责整理、清洁、检查的范围。这样做的目的是,食堂承包管理公司进行职责明确的责任划分,使得清洁和检查工作更容易,食品架一般都要距离地面15公分,旨在利于清扫隐蔽地方,尽全力保持地面和整体环境保持光洁、明亮、照人4、“常规范”是:以标准化、安全管理和视觉舒适为重点。为了获得和坚持规范化的目标,提高事效率,一定要将物品进行视觉管理、维持透明度同时要尽量保持园林式环境,其方法还有利用创意和全面的视觉管理法等等。常听人说的“五常法”博物馆就是视觉及颜色管理,透明度和故障“P”牌5、“常自律”是:制造一个良好舒心的工作氛围,自律地、持续地、严谨的执行上述“四常”要求,尽力养成拟定和遵守规章制度的习惯。尽量在每天完成工作的前五分钟按时执行五常,严格遵守《员工“五常法”手册》,每个员工都要定期进行“五常法”的审核。
分享快餐配送服务市场生存的法我国的经济发展跟发达国家看齐的趋势,行业的走向应该也基本雷同,餐饮行业协会快餐专业委员会负责人称,全国目前快餐营业额占整个餐饮业的20%,而在美国这个数字是60%,所以快餐业是个非常具有发展潜力的行业。所以无锡快餐配送服务公司的市场前景应该是很好的。优质食堂承包管理快餐配送:1,它是指方便快捷的食品;2,它是指一种快速的进餐方式;3,它是指一种餐饮的经营模式。我国有几十万家中式特色快餐加盟店,但像麦当劳、 肯德基这样具国际化的快餐服务企业还没有出现。据不完全统计,全市有一定规模的连锁中式快餐品牌三、四十个,拥有门店三四百家。食堂承包管理公司虽然有越来越多的餐饮经营者进入中式快餐业圈地落户,但真正要做强做大,却不容易。快餐配送服务专业委员会负责人称,中式快餐要做大做强,要从规模档次、品质服务、卫生环境、品牌宣传、资金实力等方面找差距,要将中华传统的手艺与现代化工业文明快餐服务结合,走“适度工业化”发展模式,这应该是今后中式快餐发展的方向。